ШКОЛА 111

НЕОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ШКОЛЫ №111 г.ХАРЬКОВ


Дышать «полной грудью» бывший курильщик будет через полгода


После того, как вы бросили курить, организм восстановится не ранее, чем через полгода
Но, к сожалению, не все органы и системы вернутся к доникотинового состояния. Это прежде всего касается легких, хотя дыхательная система первой начинает восстановительную работу.

 

 

 

Уже на второй день после того, как вы перестали курить, начинает восстанавливаться слизистая оболочка бронхов, легкого понемногу освобождаются от токсических веществ. Но сухость в горле и кашель исчезают лишь через четыре-пять месяцев. Через полгода жизненная емкость легких возрастает, то есть человек начинает дышать «полной грудью». Однако, к доникотинового состояния легкие уже не вернутся. А вот вернуть к норме желудок, печень и сердце возможно. Курильщики чаще страдают от гастрита и снижению секреции желудочного сока. Но через полгода после после отказа от табака эти явления могут пройти. Другой орган — печень — полностью восстановится через год. Процесс ее восстановления начинается на пятый-шестой месяц. Сердце и сосуды начинают приходить в норму уже в первый месяц жизни без табака. И за полгода показатели работы сердца и сосудов приближаются к норме.
Восстанавливается нормальное зрение, можно спокойно, без проблем для глаз смотреть понравившиеся фильмы, внимательно читать субтитры к любимым, пока еще не переведенным ( или для любителей - в оригинале) фильмам. Ведь источник передает всю гамму ощущений атмосферы картины, только читай - . Живи фильмом на полную.
А вот в первые недели отказа от курения начинаются проблемы с нервами, человек чувствует так называемую «никотиновую ломку». Если в этот период схватиться за сигарету, то, скорее всего, вы снова курить, причем, еще больше, чем раньше. Если же этот период перетерпеть, то нервная система восстановится за месяц «с хвостиком». Так же немного больше месяца нужно, чтобы кожа потеряла желтоватый оттенок и сухость. А вот если в процессе курения вы «заработали» сосудистую сеточку, то это уже навсегда.

Comments:


Как найти репетитора
Как выбрать репетитора


ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ

Решения

 

наша школа

Наша Школа



info@school111.ru